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菠菜卧鸡蛋
精品主食 · 补血食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱
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咸鲜味
煮
用料
主料:
鸡蛋500克
辅料:
面包175克
菠菜250克
调料:
黄油13克
色拉酱375克
盐5克
醋精3克
做法
3 步
锅内放水煮沸(水量没过鸡蛋为宜),滴入少许醋精,将鸡蛋磕入锅内,微沸2分钟备用;
沙拉调料加煮熟过罗的菠菜泥,放盐调剂口味,成菠菜少司;
面包去掉四边,用箅子两面烤上色,抹上黄油,起菜时把面包托放在盘内,上边放2个卧鸡蛋,浇上菠菜少司即可上桌。
特色
清淡可口。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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