用料
辅料:
- 猪肉(瘦)150克
- 木耳(干)50克
- 胡萝卜120克
- 黄瓜120克
调料:
- 植物油20克
- 大葱5克
- 姜5克
- 酱油5克
- 黄酒15克
- 盐3克
- 味精1克
- 淀粉(玉米)5克
- 香油2克
做法8 步
- 胡萝卜、黄瓜洗净切丝;
- 木耳泡发回软;
- 葱姜洗净切丝备用;
- 猪肉切丝放入碗中,加入酱油、绍酒、水淀粉,腌10分钟;
- 铝锅中加入清水烧开放入切面,煮熟,捞出放入碗内;
- 锅内倒油烧热,放入肉丝、胡萝卜丝炒变色;
- 加葱、姜丝,撒料酒,添上鲜汤,加酱油、盐、味精调味;
- 等汤煮开时,放入木耳、黄瓜,淋上香油,出锅倒入面碗中即可。
食物相克
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。