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黑米党参山楂粥

时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
口味：酸甜味      
工艺：煮
黑米党参山楂粥的制作材料：
主料：黑米100克
辅料：党参15克,山楂10克
调料：冰糖10克
教您黑米党参山楂粥怎么做，如何做黑米党参山楂粥才好吃

1.　黑米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞起，沥干水分；
2.　党参洗净、切片；山楂洗净，去核切片；
3.　锅内加入约1200毫升冷水，将黑米、山楂片、党参片放入，先用旺火煮沸；
4.　然后转小火煮45分钟，待米粥熟烂，调入冰糖，即可盛起食用。


小帖士-食物相克：
党参：不宜与藜芦同用。
山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
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