菜

虾米粥

精品主食 · 肾调养食谱 · 补阳食谱清香味煮

用料

主料:

  • 粳米100克
  • 虾米30克

做法3 步

  1. 将虾米用温水浸泡30分钟,粳米洗干净一并放入沙锅内,加入清水。
  2. 先用武火煮沸,再用文火煎熬,以米烂汤稠为度。
  3. 用法:每日早晚各1次,温热顿食。

健康提示

补肾兴阳,强精益气。用治肾阳虚衰、精气亏损、阳痿不举、举而不坚、小腹冷痛。

肾调养药膳

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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