菜

猪肺薏仁粥

精品主食 · 肺调养食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 粳米100克
  • 薏米50克
  • 猪肺150克

调料:

  • 盐2克

做法6 步

  1. 将猪肺反复冲洗干净,切成小块,用开水略烫后捞出;
  2. 薏仁、粳米淘洗干净;
  3. 薏仁用冷水浸泡5小时,粳米浸泡半小时,分别捞出,沥干水分;
  4. 锅中加入约2000毫升冷水,先将薏仁、粳米放入;
  5. 用旺火烧沸后放入猪肺块,然后改用小火慢慢熬煮;
  6. 见粥将成时,下入盐,搅拌均匀,即可盛起食用。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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