菜

玉米熬粥

精品主食 · 肺调养食谱 · 利尿食谱 · 胃调养食谱 · 防癌抗癌食谱咸味煮

用料

主料:

  • 玉米(黄
  • 干)50克

调料:

  • 盐1克

做法4 步

  1. 将玉米挑选干净;
  2. 玉米成细粉,用清水调匀;
  3. 在铝锅内加水适量,用武火烧沸;
  4. 将调好的玉米粉徐徐放入沸水锅内,加盐搅匀即成。

健康提示

1. 调中开胃,利尿止淋;

2. 适用于食欲不振,或因脾虚肾虚引起的小便短少,甚至尿道干涩、尿结石等症;

3. 胃寒喜热饮,胃冷痛者忌服。

食物相克

玉米(黄,干):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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