菜

淮山粥

精品主食 · 肺调养食谱 · 肾调养食谱 · 气血双补食谱 · 老人食谱清香味煮

用料

主料:

  • 粳米150克

辅料:

  • 山药(干)50克

做法4 步

  1. 将淮山切成薄片;
  2. 粳米洗干净;
  3. 将粳米、淮山片放入锅内加水适量;
  4. 置武火上烧沸,再用文火熬熟即成。

健康提示

1. 补脾胃,滋肺肾;

2. 适用于脾虚腹泻、慢性久痢、虚劳咳嗽、食少体倦、老年性糖尿病、慢性肾炎等;

3. 本品宜适量进食,避免肠胃食滞不好。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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