菜

明火白果粥

精品主食 · 肺调养食谱 · 补气食谱 · 咳喘食谱 · 老人食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 稻米250克

辅料:

  • 白果(鲜)150克
  • 腐竹50克

调料:

  • 盐5克

做法6 步

  1. 洗净白米,用少许食盐拌匀;
  2. 白果去壳切开两边,去掉果中白心;
  3. 腐竹浸软切细;
  4. 把清水注入锅内,用旺火煮沸后,下米、白果、腐竹同煮;
  5. 煮半小时后,用纱布包一小包麦片,用绳系好;
  6. 放粥锅里煮半小时,取出麦片即成。

特色

汤汁洁白,有腐竹香味。

食物相克

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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