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菜系及功效：精品主食 肺调养食谱 老人食谱 营养不良食谱 祛痰食谱 口味：原本味 工艺：煮 白果粥的制作材料： 主料：稻米250克,白果（鲜）150克,腐竹50克 辅料：燕麦片20克 调料：盐4克 教您白果粥怎么做，如何做白果粥才好吃 1.洗净白米，用少许精盐拌匀。白果去壳切开，去掉果中白心。腐竹浸软切细。 2.将清水注入器皿内，用高火煮12分钟沸后，下入米、白果、腐竹同煮。 3.高火10分钟，用纱布包一小包麦片，用绳系好，放器皿内，高火10分钟，取出麦片即可。 小帖士-食物相克： 稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
白果粥
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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