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鸡杂粥
精品主食 · 脾调养食谱 · 补气食谱 · 明目食谱
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精品主食 · 脾调养食谱 · 补气食谱 · 明目食谱
清香味
煮
用料
主料:
鸡肝50克
鸡肫50克
稻米150克
辅料:
姜3克
韭菜花20克
调料:
酱油20克
盐2克
做法
5 步
大米淘洗干净加水煮成粥;鸡肝洗净,放在水中去血水并换水二至三次。
鸡胗洗净,并在表面划数刀。
姜去皮切丝。
锅里倒入调味料中的酱油和水半杯一同煮开,再放入鸡肝、鸡胗和姜丝,开锅后改用小火煮至入味。
把韭菜花放在加了盐和油的热水中烫成翠绿色,和上步制成的材料一起放入热腾腾的白粥中就可以了。
食物相克
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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