菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 气血双补食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 口味:原本味 工艺:煮 薏米莲子粥的制作材料: 主料:薏米75克,粳米75克 辅料:莲子25克 调料:冰糖50克 薏米莲子粥的特色: 此粥香甜味美,黏糯适口。 教您薏米莲子粥怎么做,如何做薏米莲子粥才好吃 1.将莲子洗净,泡开后剥皮去心,薏米,粳米均淘洗干净。 小帖士-食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” |
薏米莲子粥
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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