菜

山药葡萄粥

精品主食 · 脾调养食谱 · 失眠食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱原本味煮

用料

主料:

  • 山药50克
  • 莲子50克
  • 葡萄干50克

调料:

  • 白砂糖5克

做法1 步

  1. 将山药片、莲子肉、葡萄干同煮20分钟熬成粥,加白糖食用。

要诀

山药葡萄粥的制作要诀:

也可将山药片、莲子肉、葡萄干同煮,蒸烂成泥时,加白糖食用。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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