菜

麦穗包

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用料

主料:

  • 小麦面粉200克

辅料:

  • 香菇(鲜)20克
  • 木耳菜50克

调料:

  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 香油5克
  • 植物油10克
  • 花椒3克
  • 酱油5克
  • 盐3克
  • 味精1克

做法8 步

  1. 面粉发酵,做成发酵面团;
  2. 花椒泡水,取花椒水;
  3. 香菇水发后取出挤干水分,切碎;
  4. 去木耳菜老叶,洗净切碎,加少许精盐腌一下,挤去水分;
  5. 加香菇丁,花椒水,酱油,生油,精盐,味精,搅拌均匀;
  6. 再加入葱姜末,香油拌匀,制成馅料;
  7. 取发酵面团搓条,下剂擀皮;
  8. 皮内用匙板包入馅料,做成麦穗样生坯,醒发后上笼蒸熟即可。

特色

口味清淡,易于消化,是人们喜食的素包子.

要诀

麦穗包的制作要诀:

蒸的时间不要过长,防止塌皮.

健康提示

香菇,蘑菇均为中外驰名的食用菌珍品,具有滋补强壮,消食化痰,清神降压,滑润皮肤和搞癌作用.

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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