菜

白果炒牛肉

鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 高血压食谱咸鲜味滑炒

用料

主料:

  • 白果(鲜)150克
  • 牛里脊肉200克

辅料:

  • 滑子菇75克
  • 青蒜50克

调料:

  • 大葱15克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 碱1克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 鸡蛋清40克
  • 植物油20克
  • 料酒5克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 酱油5克

做法4 步

  1. 嫩牛肉切1.2厘米见方的丁,放碗中加碱少许和水抓匀稍腌,再放入料酒、盐、味蛋清、水淀粉上浆腌渍;
  2. 白果、滑子菇放沸水中氽出;
  3. 滑勺中加油烧热,即可入葱姜蒜煸香,放入牛肉煸炒,随烹料酒,加酱油、盐、味精翻炒;
  4. 炒至九成熟,加入高汤和调料,加白果、滑子菇翻炒,加入蒜苗,淋香油即成。

特色

牛肉滑嫩鲜香,白果清爽软糯,口味香醇,原汁原味。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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