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焖排骨
鲁菜 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
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鲁菜 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
咸鲜味
焖
用料
主料:
猪排骨(大排)400克
辅料:
生菜(团叶)50克
调料:
大豆油60克
白砂糖20克
酱油10克
醋5克
葱汁5克
姜汁5克
花椒5克
做法
4 步
将排骨洗净剁成3厘米长的块;生菜切成段,葱切段,姜切成块。
勺内放油烧热,放入排骨炸一下,捞出。
勺上火放底油,用葱段、姜块炸锅,添汤400克,加白糖、酱油、精盐、醋、花椒,再把排骨放入,用小火将排骨焖烂,汤成浓汁时,取出葱段、姜块。
把生菜段,放在盘子的一边,把排骨放至另一边即成。
特色
肉烂脱骨,咸鲜香浓。
要诀
焖排骨的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备大豆油约1000克。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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