用料
调料:
- 白砂糖5克
- 猪油(炼制)30克
- 味精2克
- 胡椒粉2克
- 襄荷10克
- 盐15克
- 菜籽油30克
做法7 步
- 牛肉洗净剁茸纳盆;
- 西芹切粒放入加有少许菜油的开水里氽一下,捞出沥干水分;
- 倒入牛肉盆内,加胡椒粉、老姜粒、盐、味精,和匀成牛肉馅;
- 将面粉过筛后纳盆加入干酵母、泡打粉和匀;
- 倒在案板上刨成坑状,中间放入猪油、白糖、清水和匀揉成面团;
- 用压面机压几遍,然后出条下节子,用擀面杖擀成面片,包入牛肉馅,做成椭圆形,封口朝下;
- 放入笼内,喷适量的清水发1~2小时,待饧发后用旺火蒸熟即可。
要诀
西芹牛肉包的制作要诀:
制作肉馅时,应加入适量小苏打、清水搅拌打泡,这样制出的馅心才嫩滑,口感才好。
健康提示
1. 西芹含蛋白质、多种氨基酸、挥发油、钙、磷、铁等;
2. 牛肉蛋白质含量很高而脂肪含量较低,还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、铁等成分;
3. 故成品有安气、养脾胃、补虚壮健、止消渴等功效。