菜

西红柿鸡蛋疙瘩汤

精品主食 · 心调养食谱 · 肾调养食谱 · 营养不良食谱茄汁味煮

用料

主料:

  • 小麦面粉200克

辅料:

  • 番茄150克
  • 鸡蛋100克

调料:

  • 大蒜(白皮)3克
  • 大葱8克
  • 盐2克
  • 鸡精2克

做法11 步

  1. 把面粉放在小盆里,一边加水一边用筷子搅拌面粉;
  2. 一直到面粉成糊状,用筷子能夹起来,放一边待用;
  3. 番茄切丁;
  4. 汤锅加水烧开;
  5. 炒锅加油炒番茄;
  6. 油热后加蒜片、番茄丁翻炒,直到炒出红汁为止;
  7. 汤锅的水烧开后,把炒好的番茄丁倒进去;
  8. 用筷子夹面糊,一块一块夹进锅里,大小自己控制;
  9. 一边夹面糊一边要不时地搅拌一下,不然面可能会粘在锅底;
  10. 加鸡蛋,用筷子打散;
  11. 加盐、鸡精,搅拌,加葱花。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印