菜

蟹肉炒面

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用料

主料:

  • 海蟹100克
  • 面条(标准粉)180克

辅料:

  • 叉烧肉10克
  • 草菇5克
  • 竹笋8克
  • 芥蓝50克

调料:

  • 植物油20克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 胡椒粉0克

做法2 步

  1. 将面条煮熟;叉烧切片;草菇去蒂洗净;竹笋洗净去壳切片;菜远洗净折成小段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克。
  2. 将煮熟的面条放在碟中,用油15克起锅,将菜远、叉烧、草菇、笋片放在锅中,注入二汤125毫升,用精盐、味精调味,用湿淀粉打芡,加入蟹肉,撒上胡椒粉,加上包尾油2.5克和匀,盖在面上便成。

要诀

蟹肉炒面的制作要诀:

本菜中的菜远就是芥蓝。

食物相克

海蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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