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蟹肉炒面
精品主食 · 私家菜 · 活血化瘀食谱 · 结核病食谱 · 关节炎食谱
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抓炒
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咸鲜味
抓炒
用料
主料:
海蟹100克
面条(标准粉)180克
辅料:
叉烧肉10克
草菇5克
竹笋8克
芥蓝50克
调料:
植物油20克
盐3克
味精1克
淀粉(豌豆)5克
胡椒粉0克
做法
2 步
将面条煮熟;叉烧切片;草菇去蒂洗净;竹笋洗净去壳切片;菜远洗净折成小段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克。
将煮熟的面条放在碟中,用油15克起锅,将菜远、叉烧、草菇、笋片放在锅中,注入二汤125毫升,用精盐、味精调味,用湿淀粉打芡,加入蟹肉,撒上胡椒粉,加上包尾油2.5克和匀,盖在面上便成。
要诀
蟹肉炒面的制作要诀:
本菜中的菜远就是芥蓝。
食物相克
海蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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