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小鸡炖土豆
鲁菜 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱
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鲁菜 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱
咸鲜味
原炖
用料
主料:
鸡1000克
土豆(黄皮)500克
辅料:
香菜15克
调料:
啤酒50克
白砂糖15克
盐5克
酱油15克
味精2克
鸡精2克
八角5克
陈皮3克
大葱10克
姜10克
大豆油50克
做法
3 步
将鸡(光鸡)剁成块后入沸水焯一下捞出洗净。
土豆去皮洗净,切滚刀块,入七成热油中炸至呈金黄色,捞出。
炒勺置火上,放入油,下入白糖炒至呈枣红色,放入鸡块煸炒上色。再加入全部调料(味精除外)烧开,改小火炖至鸡熟,拣去葱、姜、大料、陈皮不用,下入土豆炖至肉烂土豆较熟,加味精,出勺装碗,撒上香菜即成。
特色
汤鲜肉烂,土豆面香,咸鲜味美。
要诀
小鸡炖土豆的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备大豆油约1000克。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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