菜

小鸡炖土豆

鲁菜 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱咸鲜味原炖

用料

主料:

  • 鸡1000克
  • 土豆(黄皮)500克

辅料:

  • 香菜15克

调料:

  • 啤酒50克
  • 白砂糖15克
  • 盐5克
  • 酱油15克
  • 味精2克
  • 鸡精2克
  • 八角5克
  • 陈皮3克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 大豆油50克

做法3 步

  1. 将鸡(光鸡)剁成块后入沸水焯一下捞出洗净。
  2. 土豆去皮洗净,切滚刀块,入七成热油中炸至呈金黄色,捞出。
  3. 炒勺置火上,放入油,下入白糖炒至呈枣红色,放入鸡块煸炒上色。再加入全部调料(味精除外)烧开,改小火炖至鸡熟,拣去葱、姜、大料、陈皮不用,下入土豆炖至肉烂土豆较熟,加味精,出勺装碗,撒上香菜即成。

特色

汤鲜肉烂,土豆面香,咸鲜味美。

要诀

小鸡炖土豆的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备大豆油约1000克。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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