菜

麻酱素什锦

鲁菜 · 便秘食谱 · 减肥菜谱 · 高血压食谱 · 防癌抗癌食谱麻酱味拌

用料

主料:

  • 青萝卜75克
  • 红萝卜75克
  • 白萝卜75克
  • 胡萝卜75克
  • 圆白菜75克
  • 莴笋75克
  • 黄瓜75克
  • 生菜(团叶)75克
  • 白菜75克

调料:

  • 芝麻酱30克
  • 盐8克
  • 酱油15克
  • 味精2克
  • 醋5克
  • 白砂糖5克
  • 芥末油5克
  • 芝麻15克

做法3 步

  1. 将各种蔬菜择洗干净均切成细丝用凉开水浸泡,捞出控净水分;
  2. 簇成直径五厘米的球形,围在大盘四周。
  3. 取一中碗(直径8厘米)盛芝麻酱,加凉开水搅开,再加盐等调料搅匀,置于大圆盘中央即成。

特色

素蔬菜球形似锦绣球,色彩斑斓,清脆爽口,咸鲜香酸辣甜六味,芝麻香气浓厚。

食物相克

青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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