菜

西红柿炒豆腐

鲁菜 · 家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱怪味熟炒

用料

主料:

  • 番茄200克
  • 豆腐(南)200克

辅料:

  • 猪肉(肥瘦)75克
  • 木耳(水发)30克
  • 香菜20克

调料:

  • 大葱10克
  • 植物油20克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 胡椒粉2克
  • 白砂糖5克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法2 步

  1. 西红柿去皮、子切1厘米的丁,嫩豆腐切1厘米的丁,用沸水焯出,控净水分;猪肉洗净斩剁成肉末;花椒投入烧热的油锅里,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。
  2. 勺中加油烧热,放入豆腐煸炒至微黄,表皮稍硬,即加入葱丁、肉末和调料炒出香味,加入西红柿丁煸炒,加高汤75克和木耳,加味精、白糖调味,用水淀粉勾芡,淋热花椒油,撒香菜末即成。

特色

色泽红黄相间,味香咸鲜酸辣甜六味。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印