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白酥里脊
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甜咸味
溜
用料
主料:
猪里脊肉250克
辅料:
洋葱(白皮)10克
玉兰片10克
豌豆10克
香菇(鲜)5克
小麦面粉10克
鸡蛋清50克
调料:
淀粉(玉米)203克
猪油(炼制)75克
盐4克
黄酒2克
花椒1克
味精1克
白砂糖5克
大葱3克
姜3克
做法
9 步
葱、姜去皮切细末备用;
将干淀粉(5克)调成湿淀粉(10克);
花椒放碗内泡出花椒水待用;
把里脊肉剁成泥,加葱、姜末、味精、黄酒、花椒水、精盐拌匀,做成一个大丸子,沾上一层面粉,再用手拍成扁圆形厚饼;
把鸡蛋清抽成蛋泡糊,加干淀粉搅匀;
将蛋泡糊的一半放在盘内抹平,把肉饼放在蛋泡糊上,再把上面抹上一层蛋泡糊,勺内放入猪油,油烧至五成热时,将肉饼放入油内两面炸成浅黄色捞出,用刀切成2厘米宽的条摆在盘内;
将洋葱、玉兰片、香菇切成片;
勺内放油,把配料放入勺内煸炒一下,添上汤100毫升,加精盐、黄酒、味精、白糖;
烧开后用淀粉勾芡,淋猪油,浇在里脊上即成。
要诀
白酥里脊的制作要诀:
备猪油750克,实耗约75克。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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