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羊肉抓饭
精品主食
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精品主食
用料
主料:
米
羊肉
胡萝卜
洋葱
葡萄干
姜
蒜
油
料酒
酱油
淀粉
盐
糖
水
做法
20 步
准备:
1。羊肉切块,用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。
2。胡萝卜切粗丝。
3。洋葱切粗丝。
4。姜去皮切丝。
5。蒜用刀拍扁,捡去皮,切丝。
做法:
1。羊肉撒薄薄一层淀粉,搅匀。
2。开大火,烧热锅,浇油烧滚。
3。爆香姜蒜。
4。推入羊肉炒至边角出现棕色,起锅。
5。用余油炒软胡萝卜丝,再加入洋葱丝炒香。
6。羊肉回锅,用盐和糖调味。
7。炒过的材料放入电饭锅,铺米,加水,按键煮饭。
8。待饭熟,加入葡萄干拌匀,再盖上锅盖焐一会儿。
心得:
1。炒过羊肉的油炒胡萝卜很香,开始油要加足。
2。味道调浓一点,因为还要加米饭。
3。我喜欢吃硬饭,煮饭水比平时少一点。 第一次饭加生,把饭拌匀,按键再煮一次,就很好了。
4。参考过多位新疆籍网友的食谱,非常感谢。 由于买的羊肉没有放血,膻味十足,做过一些修改。
特色
羊肉入味,胡萝卜和葡萄干软中带甜,米饭浸透各种香味。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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