菜

羊肉抓饭

精品主食

用料

主料:

  • 米
  • 羊肉
  • 胡萝卜
  • 洋葱
  • 葡萄干
  • 姜
  • 蒜
  • 油
  • 料酒
  • 酱油
  • 淀粉
  • 盐
  • 糖
  • 水

做法20 步

  1. 准备:
  2. 1。羊肉切块,用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。
  3. 2。胡萝卜切粗丝。
  4. 3。洋葱切粗丝。
  5. 4。姜去皮切丝。
  6. 5。蒜用刀拍扁,捡去皮,切丝。
  7. 做法:
  8. 1。羊肉撒薄薄一层淀粉,搅匀。
  9. 2。开大火,烧热锅,浇油烧滚。
  10. 3。爆香姜蒜。
  11. 4。推入羊肉炒至边角出现棕色,起锅。
  12. 5。用余油炒软胡萝卜丝,再加入洋葱丝炒香。
  13. 6。羊肉回锅,用盐和糖调味。
  14. 7。炒过的材料放入电饭锅,铺米,加水,按键煮饭。
  15. 8。待饭熟,加入葡萄干拌匀,再盖上锅盖焐一会儿。
  16. 心得:
  17. 1。炒过羊肉的油炒胡萝卜很香,开始油要加足。
  18. 2。味道调浓一点,因为还要加米饭。
  19. 3。我喜欢吃硬饭,煮饭水比平时少一点。 第一次饭加生,把饭拌匀,按键再煮一次,就很好了。
  20. 4。参考过多位新疆籍网友的食谱,非常感谢。 由于买的羊肉没有放血,膻味十足,做过一些修改。

特色

羊肉入味,胡萝卜和葡萄干软中带甜,米饭浸透各种香味。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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