菜

炒白菜三丝

鲁菜 · 防癌抗癌食谱咸鲜味生炒

用料

主料:

  • 白菜300克
  • 粉丝150克
  • 胡萝卜100克
  • 香菜100克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 植物油20克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 胡椒粉2克
  • 花椒3克

做法2 步

  1. 嫩白菜切细丝,粉丝切7厘米长的段,胡萝卜丝用开水焯过;将花椒投入烧热的油锅里,炸出香味,捞出花椒不要,即成花椒油。
  2. 滑锅内加植物油烧热,即加入葱姜丝烹香,加入白菜丝煸炒,随加盐、味精,加入胡萝卜丝、粉丝继续炒,加入胡椒粉,放香菜段翻炒几下,淋花椒油即成。

特色

菜品脆嫩软滑,口味鲜咸香浓。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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