会员数据加载中...
菜
茄子炖鲇鱼
私家菜 · 补气食谱 · 利尿食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
·
炖
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 补气食谱 · 利尿食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
炖
用料
主料:
茄子
400克
鲶鱼400克
调料:
醋5克
料酒10克
香油5克
盐4克
味精4克
胡椒粉2克
香菜10克
大葱5克
姜5克
植物油20克
做法
7 步
将鲇鱼去鳞、鳃、内脏及杂质,洗净,放入开水锅内略烫,捞出过凉,刮去表面黏液,切成块;
茄子去蒂、皮洗净,撕成条;
葱姜切细丝;
香菜择洗干净,切成段;
炒锅注油烧热,放入茄条煸炒至软,倒入碗内备用;
炒锅添水,放入鲇鱼、茄条、葱姜丝烧开;
撇去浮沫,加入精盐、料酒,小火炖20分钟,倒入碗内,淋入香油,撒上香菜即可。
食物相克
鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
茄子腐竹汤
下一篇
茄子大鱼头煲
收藏
挑错
打印