菜

茄子大鱼头煲

私家菜 · 青少年食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鲢鱼头1200克

辅料:

  • 茄子
  • 400克

调料:

  • 青蒜20克
  • 姜10克
  • 盐6克
  • 味精2克

做法4 步

  1. 将大鱼头洗净,原边,加味捞过;
  2. 用干淀粉蘸干鱼头,放入沸油内炸,炸至浅金黄色时捞起;
  3. 茄子界花去皮,切开边,浸在清水中片刻,取起,抹干水,放入沸油内稍炸香待用;
  4. 烧热瓦缸,下油,放入姜、青蒜爆过,注入一碗清水,调味,放入茄子、鱼头,加盖焖煮十分钟即可,吃时撒下胡椒粉。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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