菜

苹果煎蛋饼

私家菜 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱清香味生煎

用料

主料:

  • 苹果400克
  • 鸡蛋350克

调料:

  • 小麦面粉30克
  • 全脂牛奶粉30克
  • 色拉油50克
  • 白砂糖50克
  • 奶油50克

做法4 步

  1. 鸡蛋打散,加入50克水、面粉、奶粉和15克白糖拌匀;把苹果皮、籽去掉,切成指甲大小的薄片。
  2. 煎锅中放油烧热,把蛋浆分成8份,分别放在锅中摊成圆饼,两面分别煎至淡黄色,制成鸡蛋饼。
  3. 锅放在火上,放入奶油、白糖、苹果片,略炒片刻,制成苹果馅。
  4. 苹果馅也分成8份,趁热放在鸡蛋饼上,包好即可。

特色

果味浓郁,清香爽口。

食物相克

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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