菜

苍术烧羊肝

私家菜 · 肝调养食谱 · 补虚养身食谱 · 明目食谱 · 贫血食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 羊肝150克

辅料:

  • 苍术苗250克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 大葱4克
  • 姜3克

做法2 步

  1. 将羊肝洗净,切条。苍术去杂洗净,水沸锅氽一下,捞出洗净切段。
  2. 将羊肝、葱、姜、盐同入锅中,注入适量羊肉汤,煮至羊肝熟烂,投入苍术烧至入味,点入味精,出锅即成。

健康提示

羊肝软嫩,具有益血,补肝明目的功效.适用虚劳羸瘦,目暗昏花,雀盲,夜盲等病症.健康人食用健少病,润肝健美。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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