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清爽凉菜
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清爽凉菜
用料
主料:
苹果
梨
香蕉各一个
西瓜
葡萄等水果只要你喜欢的都可以(摆盘装饰用)
沙拉酱(为了减少热量小米用的是脂肪减半的沙拉酱哦)
炼乳
做法
7 步
将苹果、梨、香蕉去皮切块装在深一点的盘子里(很重要哦方便呆会搅拌)。
取沙拉酱3勺、炼乳半勺在容器内混合均匀。
将混合好的沙拉酱和切好的水果搅拌均匀,盛在盘子里。
把准备好的用来装饰摆盘的水果按你喜欢的形状摆好就完成啦!
简单吧?
(爱心的制作很简单哦把西瓜切片后用刀小心划出心形就可以啦!
也可以制作成你想要的各种形状哦)。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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