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虾酱茼蒿炒豆腐
鲁菜 · 学龄前儿童食谱 · 动脉硬化食谱 · 更年期食谱
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鲁菜 · 学龄前儿童食谱 · 动脉硬化食谱 · 更年期食谱
本味咸鲜
生炒
用料
主料:
茼蒿100克
豆腐(北)300克
辅料:
虾酱50克
鸡蛋75克
调料:
植物油20克
味精2克
胡椒粉2克
大葱5克
姜5克
香油5克
做法
2 步
茼蒿茎切粒,用开水焯出,控净水分;卤水豆腐切0.6厘米的丁,用开水焯出,再放油中煎炒至表皮稍硬呈乳黄色。
虾酱放鸡蛋内打匀,放滑锅植物油内炒碎,即加入葱姜末、高汤、味精、胡椒粉和豆腐丁稍烧入味,再加入茼蒿丁翻炒,淋香油出锅即成。
特色
菜品黄中见绿,色泽诱人食欲;虾酱鲜香味浓,豆腐香嫩,茼蒿清脆可口。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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