菜

虾酱茼蒿炒豆腐

鲁菜 · 学龄前儿童食谱 · 动脉硬化食谱 · 更年期食谱本味咸鲜生炒

用料

主料:

  • 茼蒿100克
  • 豆腐(北)300克

辅料:

  • 虾酱50克
  • 鸡蛋75克

调料:

  • 植物油20克
  • 味精2克
  • 胡椒粉2克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 香油5克

做法2 步

  1. 茼蒿茎切粒,用开水焯出,控净水分;卤水豆腐切0.6厘米的丁,用开水焯出,再放油中煎炒至表皮稍硬呈乳黄色。
  2. 虾酱放鸡蛋内打匀,放滑锅植物油内炒碎,即加入葱姜末、高汤、味精、胡椒粉和豆腐丁稍烧入味,再加入茼蒿丁翻炒,淋香油出锅即成。

特色

菜品黄中见绿,色泽诱人食欲;虾酱鲜香味浓,豆腐香嫩,茼蒿清脆可口。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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