菜

虾酱粉丝炒菠菜

鲁菜 · 便秘食谱 · 明目食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味生炒

用料

主料:

  • 粉丝200克
  • 菠菜300克

辅料:

  • 虾酱50克
  • 鸡蛋75克

调料:

  • 大葱15克
  • 姜15克
  • 植物油20克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 胡椒粉2克

做法2 步

  1. 水发粉丝切6厘米的长段,控净水分;红根菠菜洗净,在根处片十字刀口,放油水中一过。
  2. 虾酱加鸡蛋、胡椒粉调匀,放油中炒成粒;锅中加底油烧热,加葱姜末烹出香味,即加入菠菜急火煸炒,加粉丝、虾酱粒翻炒,加高汤150克烧入味,加味精,淋香油出锅。

特色

菠菜翠绿清素,粉丝清香有味,虾酱鲜香诱人,此菜香而不腻,素而不淡。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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