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虾酱烩三菇
鲁菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱 · 防癌抗癌食谱
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本味咸鲜
烩
用料
主料:
虾酱75克
金针菇100克
草菇150克
口蘑180克
辅料:
猪肉(肥瘦)100克
鸡蛋200克
香菜30克
调料:
盐3克
味精2克
胡椒粉1克
植物油25克
花椒3克
大葱5克
姜5克
做法
2 步
金针菇切段,草菇一切两半,口蘑用手撕成条,以上三种蘑菇用沸水氽出;锅烧热加入适量油,投入花椒,炸出香味,捞出花椒,花椒油留用。
锅内加植物油烧热,放入葱姜烹锅,即下入肥瘦肉丝和鲜虾酱煸炒,加入鸡汤200克和三种菇及盐、味精、胡椒粉烧至入味,洒入蛋液烧开锅,打去浮沫,撒香菜末,淋花椒油即成。
特色
三菇滑嫩,汤汁鲜香,虾酱味浓。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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