一品烧鹿筋

做法2 步

1. 鹿筋切段，焯水；蒜入油锅炸至金黄；西兰花洗净，焯水。
2. 取一沙锅，放入葱段、姜片、鹿筋段、炸蒜，加其余调料调味。煲15分钟，围上西兰花即可。