菜

芫爆乌鱼条

鲁菜 · 滋阴食谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱本味咸鲜芫爆

用料

主料:

  • 墨鱼500克

辅料:

  • 香菜50克

调料:

  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 料酒10克
  • 植物油20克
  • 胡麻油5克

做法2 步

  1. 乌鱼肉去边筋,切宽6厘米的长条,先顺奇直长,再横切深而不透的直刀,隔一刀断一刀,用开水焯出。
  2. 勺中加植物油烧热,加入乌鱼条一促即取出,勺中留底油,加入葱姜蒜一烹,再烹入料酒少许,加入高汤20克和调料,加入香菜段、乌鱼条翻炒几下,淋入花椒油出勺。

特色

乌鱼条洁白,香菜翠绿,白绿相间,悦目增食。

要诀

芫爆乌鱼条的制作要诀:

墨鱼又称乌鱼。

食物相克

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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