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羊肉炖黄瓜
鲁菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱
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清炖
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鲁菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱
清香味
清炖
用料
主料:
羊肉(瘦)350克
黄瓜300克
调料:
料酒10克
花椒3克
盐3克
味精2克
大葱5克
姜5克
大蒜(白皮)5克
猪油(炼制)20克
做法
3 步
将羊肉洗净切成3厘米长、1厘米宽的条;黄瓜去皮、去瓤后切成3厘米长、0.5厘米厚的片;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。
将羊肉条入沸水锅中焯一下捞出。
炒勺内放猪油烧热,下入葱、姜、蒜末炝香,加入鲜汤800克、肉条、料酒、花椒水烧开,加精盐,改微火炖至肉熟,下入黄瓜片稍炖入味,放味精,出勺装碗即成。
特色
汤鲜肉烂,清香味美。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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