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蟹腿冬瓜羹
美味粥汤
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美味粥汤
用料
主料:
冬瓜1节(约600克)
蟹腿肉1/2盒(150克)
姜末1匙
水约8碗
淀粉水适量
蛋白1个盐适量
酒1大匙
白胡椒粉适量
做法
4 步
冬瓜去皮去子切小方丁,加水及姜末煮至冬瓜变透明状。
以盐、酒调味后用淀粉水勾薄芡,再将蟹腿肉一个个投入煮熟,最后将蛋白打散淋入搅成蛋花,熄火后撒上白胡椒粉即成。
Tips:
冬瓜羹的材料可随孩子的口味变化,如果家中有婴幼儿,青豆仁、火腿末都是很好的增色食材,而海鲜也不一定是蟹腿,只要是软质、无刺,鱼肉、贝肉都可考虑。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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