菜

煮白肉

鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱香辣煮

用料

主料:

  • 猪肋条肉(五花肉)2000克

辅料:

  • 韭菜花20克

调料:

  • 盐30克
  • 味精3克
  • 花椒3克
  • 酱油10克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 虾油5克
  • 腐乳(红)10克
  • 辣椒油10克

做法2 步

  1. 先将肉剁成500克左右的块,用凉水泡一下洗去血污。锅内添汤(汤要多于肉),放入精盐、味精、花椒,把肉块放进汤中煮至用筷子一戳便能戳透为好。
  2. 把煮好的白肉切成薄片,码在盘内,吃时蘸酱油、蒜泥、韭菜花、虾油、腐乳、辣椒油等。

特色

软嫩鲜香,肥而不腻。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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