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福菜鲜笋汤
美味粥汤
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美味粥汤
用料
主料:
鲜笋 500克福菜 80克排骨 300克葱段 10克姜片 3片料酒 1大匙盐 适量
做法
7 步
排骨洗净、剁块,先用滚水汆烫,至水再滚、排骨变色,捞出冲洗干净。
福菜用水冲洗一下,切成约1.5厘米宽的条;笋去壳、洗净,削好,切滚刀块。
汤锅中另煮滚6~7杯水,放入排骨、葱段、姜片和料酒,煮滚后改小火先煮半小时。
把笋块和福菜放入汤中,再煮40~50分钟,尝一下味道,用盐适量调味。
Tips:
○福菜的正名叫“覆菜”,是用不结球芥菜(2尺多长的一种长形芥菜)做成咸菜后装缸(或瓶罐中),再倒覆放置发酵而成的,为客家著名的一种腌菜,甘香味美。
○笋本身即有甜味,可以和许多食材搭配。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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