|
菜系及功效：美味粥汤 翠花绿豆粥的制作材料： 主料：西瓜皮200克,绿豆1杯,白木耳7.5克,冰糖2大匙。 翠花绿豆粥的特色： 此汤最适合在夏季食用，有清血、解热、排毒的功效，能有效改善血浊引发的肤色晦黯及预防因日晒所造成的斑点，并能消除青春痘。不过同时有整肠的瘦身效果，腹泻时最好不要饮用。 教您翠花绿豆粥怎么做，如何做翠花绿豆粥才好吃 1、西瓜皮洗净，刮除红肉，削除绿皮，切小块；绿豆洗净，泡水1小时；白木耳洗净，泡软，去除硬蒂，切小朵备用。 2、锅中倒入4杯水，放入绿豆及白木耳煮开，转小火煮至软烂，加西瓜皮及冰糖再煮1~2分钟即可。 |
翠花绿豆粥
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
------分隔线----------------------------
猎取网 
网 上 找 资 源 就 上 猎 取 网