菜

南瓜汤

美味粥汤

用料

主料:

  • 南瓜 800公克 洋葱 2个 土司边 适量 水 1500公克 巴西利 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 橄欖油 2小匙

做法7 步

  1. 将洋葱及巴西利各自切碎末后再以橄欖油炒香备用。
  2. 南瓜去皮、籽、去纤维后留下籽,并且将南瓜切丁泡在水中备用。
  3. 将南瓜籽用慢火炸透后备用。
  4. 将土司麵包边切丁后用烤箱烤乾备用。
  5. 将作法2的南瓜丁和水一起用搅拌机搅碎打成酱状。
  6. 将作法5的南瓜酱与作法1的洋葱末一起搅拌,用锅子煮热,再加上盐及胡椒粉调味。
  7. 起锅装入汤碗后洒上巴西利末、南瓜子及麵包丁。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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