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糯米山药粥
美味粥汤
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美味粥汤
用料
主料:
圆粒糯米1杯
红枣10粒
山药300克
枸杞子2大匙白砂糖1/2杯
做法
6 步
糯米洗净,加水6杯,烧开,改小火煮粥,红枣泡软,放入同煮。
山药去皮、切丁,待粥已形成时放入同煮至熟,并加糖调味。
最后加入洗净的枸杞子,一煮溶即关火盛出。
Tips:
圆糯米的黏性较强,适合做甜食;长糯米比较筋道,用在咸口味的烹调较恰当。枸杞子不要煮太久,也不要泡水,以免入锅后过烂而裂开。
也可以加少许红糖调味,且更滋补,但色泽较深,比较不好看。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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