会员数据加载中...
菜
龙眼扣肉
川菜 · 气血双补食谱 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
·
蒸
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
川菜 · 气血双补食谱 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
蒸
用料
主料:
猪肋条肉(五花肉)750克
辅料:
冬菜100克
泡椒50克
调料:
花生油50克
酱油50克
料酒25克
蜂蜜25克
盐2克
姜15克
大葱15克
做法
11 步
带皮的五花肉,用火将皮燎煳后;
浸泡在温水中,用小刀刮去煳皮洗净;
川冬菜洗净切成粗末;
泡辣椒切成粒;
葱、姜洗净拍破;
肉放在汤锅内,煮至无血色时捞出,用洁搌干皮面上的水分,抹上蜂蜜;
锅置火上放入油烧热至六成热,肉皮朝下炸成黑红色时取出晾凉;
煮好的肉切成长60毫米,厚3毫米共12处,余下的肉切片待用;
肉皮向右平铺在砧板上,肉上铺一层冬菜,由里往外卷成肉卷;
在肉皮一面的正中间加上泡辣椒粒,肉皮向下,码放在碗中,余下的冬菜和肉垫入碗底;
加酱油、料酒、精盐、葱、姜上笼蒸约40分钟,取出扣在盘中即成。
特色
形似龙眼,肉咸香,肥而不腻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
龙眼海参
下一篇
龙井鲍片
收藏
挑错
打印