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大蒜家常豆腐鱼
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蒜香味
烧
用料
主料:
鲤鱼650克
豆腐(北)250克
调料:
豆瓣酱8克
酱油15克
料酒8克
盐10克
味精5克
大葱20克
姜5克
大蒜(白皮)30克
淀粉(玉米)4克
猪油(炼制)50克
做法
6 步
将鱼收拾干净,用刀在鱼身两侧剞十字花刀;
将豆腐切成3厘米长,1厘米厚的长形条;
蒜剥净皮,豆腐瓣酱剁细,姜葱切片待用;
锅中放油烧热,将鱼下锅,炸至两面金黄色时捞出,余油倒出,留少许,把豆瓣酱,大蒜下锅稍炒;
待出香味时把葱、姜、盐、味精和豆腐一同下锅,烧开,改用小火慢烧;
待鱼烧透,将鱼捞在盘中,将锅中汤适量勾芡烧熟,浇在鱼上即可。
食物相克
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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