菜

姜丝牛肉

微波菜谱 · 气血双补食谱 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味暗炉烤

用料

主料:

  • 牛肉(瘦)400克

辅料:

  • 青椒35克
  • 姜80克

调料:

  • 色拉油30克
  • 酱油15克
  • 蚝油15克
  • 黄酒15克
  • 香油2克
  • 白砂糖2克
  • 味精1克
  • 胡椒粉1克
  • 盐3克

做法6 步

  1. 牛肉横切成丝;
  2. 牛肉丝加入酱油、蚝油、黄酒、香油、砂糖、味精、胡椒粉、精盐拌匀腌15分钟;
  3. 取一耐热器皿,倒入色拉油,用强波火力加热2分钟;
  4. 再放入姜丝,继续加热1分30秒;
  5. 将牛肉丝、姜丝和青椒丝混合拌匀;
  6. 覆以保鲜膜,用强波火力烹调4分钟即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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