菜

韭黄豆芽菜

微波菜谱 · 肾调养食谱 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味生炒

用料

主料:

  • 猪里脊肉200克

辅料:

  • 韭黄100克
  • 绿豆芽50克
  • 胡萝卜50克

调料:

  • 盐5克
  • 味精2克
  • 色拉油30克
  • 香油10克
  • 大葱10克
  • 姜10克

做法4 步

  1. 将里脊肉、胡萝卜切丝,韭黄切段;
  2. 葱姜切丝备用;
  3. 里脊肉丝加入油、葱姜丝拌匀,覆上微波薄膜,高火1分钟;
  4. 再加入韭黄、豆芽菜、胡萝卜丝,调入剩余的盐、味精、香油,充分搅匀,覆上微波薄膜高火4分钟至熟。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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