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菜系及功效：微波菜谱 肾调养食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味：咸鲜味 工艺：生炒 韭黄豆芽菜的制作材料： 主料：猪里脊肉200克 辅料：韭黄100克,绿豆芽50克,胡萝卜50克 调料：盐5克,味精2克,色拉油30克,香油10克,大葱10克,姜10克 教您韭黄豆芽菜怎么做，如何做韭黄豆芽菜才好吃 1. 将里脊肉、胡萝卜切丝，韭黄切段； 2. 葱姜切丝备用； 3. 里脊肉丝加入油、葱姜丝拌匀，覆上微波薄膜，高火1分钟； 4. 再加入韭黄、豆芽菜、胡萝卜丝，调入剩余的盐、味精、香油，充分搅匀，覆上微波薄膜高火4分钟至熟。 |
韭黄豆芽菜
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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