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糯米梨
微波菜谱 · 甜品/点心 · 肺调养食谱 · 清热解毒食谱
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甜味
蒸
用料
主料:
糯米100克
辅料:
梨200克
红豆沙20克
樱桃10克
菠萝20克
调料:
白砂糖20克
色拉油20克
玉米面(黄)10克
做法
4 步
糯米洗净,加入1杯水,静置20分钟后,先以强微波6分钟,再以50%电力蒸煮5分钟后,拌入糖、油各10克,拌匀成糯米饭。
将雪梨去皮、对切、去核,再切成月牙形,泡盐水备用。
取一深碗,碗内抹油,将雪梨片逐片平铺,排成鱼鳞状,先填入半份量的糯米饭,再放入红豆泥及剩余的半糯米饭,覆胶膜,以强微波烹煮10分钟,倒扣于大盘。
取一容器入半杯水及10克糖,以强微波3分钟煮滚后,迅速拌入调匀的玉米粉10克、水10克勾芡,再放入切碎的红樱桃及凤梨片,淋在糯米饭上即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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