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杞圆虫草狸蛇汤
药膳偏方 · 失眠食谱 · 健忘食谱 · 神经衰弱食谱
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清炖
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原本味
清炖
用料
主料:
枸杞子25克
桂圆25克
冬虫夏草25克
枣(干)25克
蛇肉250克
果子狸380克
调料:
姜15克
料酒10克
盐5克
味精2克
做法
5 步
把新鲜的蛇肉和果子狸肉分别用清水洗三四次,干净后,用刀将蛇肉切成丝,果子狸肉切成小块,备用。
取杞子、龙眼肉和冬虫夏草分别用温水烫过,再用清水洗净。
生姜和红枣分别用清水洗干净,取生姜刮去外皮,用刀切成6片,红枣去核,备用。
在刷洗干净后的瓦煲内,放入适量清水,将其煮沸,把全部材料投放入锅内,加入少许料酒,用文火继续煲6小时,即可。
在食用之前,可根据自己的口味,加入精盐、味精调味。
健康提示
健脾补肾、养血安神、滋补强壮身体。
食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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