菜

白芷茯苓薏苡仁粥

药膳偏方 · 脾调养食谱 · 祛痰食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 白芷10克
  • 茯苓30克
  • 薏米50克

辅料:

  • 陈皮10克

调料:

  • 盐3克

做法3 步

  1. 将白芷、茯苓、陈皮洗净,薏苡仁洗净,清水浸半小时;
  2. 把白芷,茯苓,陈皮放入锅内,加清水适量,武火煮半小时,去渣,放入薏米,文火煮至粥成,加盐调味或淡食,随量食用
  3. 。

健康提示

祛风化痰、降浊止痛。神经衰弱属脾湿聚痰浊上犯者,症见头痛、头晕,时有恶心,胸脘痞闷,痰多味涎沫。

食物相克

白芷:白芷恶旋覆花。

茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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