菜

龙眼酸枣仁饮

药膳偏方 · 心调养食谱 · 失眠食谱 · 健忘食谱 · 壮腰健肾食谱原本味煮

用料

主料:

  • 芡实米12克

辅料:

  • 桂圆10克
  • 酸枣仁10克

调料:

  • 白砂糖10克

做法4 步

  1. 炒枣仁捣碎,用纱布袋装。
  2. 芡实加水500毫升,煮半小时后,加入龙眼肉和炒枣仁,再煮半小时。
  3. 取出枣仁,加适量白糖,滤出汁液。
  4. 用法:不拘时饮,吃龙眼肉及芡实。

健康提示

效用:养血安神,益肾固精。凡因心阴血虚、虚火内扰不能下济肾阴,出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者,皆可服用。

心调养药膳

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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