菜

焦馏里脊

鲁菜

用料

主料:

  • 猪里脊肉200克
  • 精盐l克
  • 酱油10克
  • 醋15克
  • 绍酒10克
  • 清汤200克
  • 鸡蛋清1个
  • 湿淀粉50克
  • 葱末2.5克
  • 姜末1克
  • 蒜末2.5克
  • 花生油1加0克(约耗75克)

做法5 步

  1. 准备工作:将猪里脊肉切成长4.5厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的片,放碗内,加精盐、鸡蛋清、湿淀粉25克抓匀。
  2. 烹调:炒勺放中火上,倒入花生油,烧至六成热时,将里脊片逐片放入油内,炸至呈深黄色发酥时捞出;炒勺内留油35克,放葱、姜、蒜末,炸出香味时烹上醋,加入酱油、清汤、绍酒烧沸,用湿淀粉勾英,再倒入炸好的里脊片,颠翻两下,使芡汁都均匀地粘裹在里脊片上即成。
  3. [注意]
  4. 里脊片下勺裹汁时动作要迅速,以免外层回软;英汁数量不宜过多,以食后盘内无余汁为宜。
  5. 还可切块,盖浇番茄汁,色红橙色,味有酸甜味,是近代兴起的焦熘菜品。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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